Rondônia, sábado, 28 de maio de 2022, às 09:26



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Mães idosas escolhem cuidar da saúde no projeto Viver Ativo

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Mulheres relatam experiências da maternidade e atual fase da vida

O projeto Viver Ativo, promovido gratuitamente pela Prefeitura de Porto Velho, possui um diferencial entre todas as outras ações da Secretaria de Esporte e Lazer (Semes). A presença de jovens senhoras é algo marcante dentro das aulas do projeto que ocorre em diversos pontos da cidade. A disponibilidade de tempo é um dos fatores que atrai esse grupo.

Maria Helena Aquino criou os filhos sozinha e hoje dedica tempo para a saúdeMaria Helena Aquino criou os filhos sozinha e hoje dedica tempo para a saúdeMuitas são aquelas que passaram toda a sua vida entre os afazeres domésticos, trabalhos e criação dos filhos, agora já crescidos, contam com mais tempo para realizar novas atividades como exercícios físicos, cuidados com a saúde, além de construir novas amizades.

A servidora pública Maria Helena Aquino de Melo, 66 anos, moradora do bairro Igarapé, criou sozinha seus três filhos, que hoje já são casados e moram bem longe da sua casa. “Tenho dedicado parte dos meus dias para me cuidar. Comecei a caminhar e foi através de uma vizinha que cheguei este ano aqui no Viver Ativo”, destacou ela, acrescentando que valeu a pena os sacrifícios que fez para criar filhos.

Outra frequentadora do Viver Ativo é dona Antônia Souza de Aguiar, com 78 anos, que teve sete filhos. Ela disse que foi diagnosticada, há três anos, com mal de Parkinson e tem pressão alta e por recomendação médica participa das atividades do projeto regularmente, faltando às aulas apenas quando precisa retornar para suas consultas médicas. “Além da medicação que faço uso, o médico me orientou a praticar atividades físicas”, relatou.

Maria de Fátima participa do projeto há três anosMaria de Fátima participa do projeto há três anosSobre seus filhos, dona Antônia lembrou da sua luta como costureira, cozinheira de restaurantes e do seu trabalho na roça para alimentar e colocar seus filhos para estudar. “As dificuldades eram grandes naquela época e por isso fiz a opção de só trabalhar. Hoje faço tudo que não podia fazer quando meus filhos eram pequenos. Levo uma vida mais tranquila, adoro me arrumar, andar maquiada e com as unhas pintadas”, destacou, acrescentando que em 2018 foi eleita Miss Terceira Idade.

Há três anos participando das atividades físicas do Viver Ativo, a aposentada Maria de Fátima da Silva, 67 anos, mãe de dois filhos, também casados, disse que depois da luta para criá-los, ela e seu marido, Arthur Lopes, 77 anos, também frequentador do projeto, passaram a ter mais tempo juntos como no princípio do casamento que já dura 48 anos. “Recomeçamos nossa vida, agora chegou a nossa vez de sair, praticar esportes, dançar e ir em festas”.

A titular da Semes, Ivonete Gomes, parabeniza as mães da terceira idade e destaca a importância da participação delas no projeto Viver Ativo, que foi implantado com muito carinho para atender os idosos. “A nossa proposta é melhorar a qualidade de vida dos idosos com atividades físicas regulares e orientadas”.

Texto: Marilza Rocha
Foto: Saul Ribeiro

Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)




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